Konsumsi Wasabi Setiap Hari dapat Meningkatkan Fungsi Otak pada Lansia

Sugeng rawuh Olympicresidence-Sentul di Portal Ini! Pilihan HP Cocok untuk Gamer, Dilengkapi Fitur Game Turbo

Olympicresidence-Sentul Techno – Setiap orang ingin meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingatnya ketika sudah dewasa. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wasabi, salah satu bumbu Jepang, mungkin memegang kunci perkembangan otak, terutama pada orang lanjut usia atau lansia. Ini normal pada usia kita. Namun, ada kalanya kelupaan bisa menjadi masalah yang lebih serius, misalnya demensia. Oleh karena itu, penting untuk memahami perbedaan antara kelupaan sederhana akibat penuaan dan masalah ingatan yang lebih serius. Tanda-tanda Anda perlu ke dokter antara lain menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali, kesulitan mengikuti petunjuk atau resep, kebingungan tentang waktu, tempat, dan orang, atau bahkan kebersihan diri yang buruk, seperti kebersihan dan nutrisi yang buruk. Mengonsumsi wasabi memang bisa meningkatkan fungsi otak, namun kabar baiknya wasabi yang sering kita temukan di restoran Jepang ini bisa membantu meningkatkan fungsi otak khususnya daya ingat. Wasabi merupakan bumbu dengan rasa pedas yang unik, dan kini penelitian telah menunjukkan manfaat terbaik yang bisa diberikannya. Semuanya sehat, tidak ada gangguan daya ingat atau penyakit khusus. Peserta dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok menerima pil wasabi setiap hari, sedangkan kelompok lainnya menerima pil tiruan. Tiga bulan kemudian, para peneliti menguji berbagai kemampuan otak para peserta, dan hasilnya mengejutkan: kelompok yang makan wasabi setiap hari mengalami peningkatan yang signifikan dalam memori dan berpikir dibandingkan dengan kelompok plasebo. Mereka lebih mengingat informasi dan melakukan tugas-tugas berpikir. Apa yang membuat wasabi baik untuk otak? Jawabannya terletak pada senyawa yang disebut 6-methylsulfonylhexylisothiocyanate (6-MSITC), yang ditemukan dalam wasabi. Tumbuhan ini mengandung antioksidan dan zat anti inflamasi yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan dan memperkuat koneksi otak. Ini adalah jalan menuju strategi nutrisi yang dapat membantu kita menjaga kesehatan mental, terutama seiring bertambahnya usia. Namun perlu diingat bahwa wasabi asli bisa mahal, jadi pastikan Anda membeli wasabi yang tepat. Dengan mengonsumsi wasabi secara rutin, Anda mungkin merasakan manfaat peningkatan daya ingat dan fungsi otak seiring bertambahnya usia. Komnas PA mewakili beberapa panti asuhan di Jabodetabek. Rumah sakit dan panti jompo merupakan institusi kesehatan yang berperan penting dalam menyediakan tempat tinggal dan kualitas hidup bagi anak-anak dan orang dewasa. Olympicresidence-Sentul 12 Februari 2024 Konsumsi Wasabi Setiap Hari dapat Meningkatkan Fungsi Otak pada Lansia

Konsumsi Wasabi Setiap Hari dapat Meningkatkan Fungsi Otak pada Lansia