Penuhi Kebutuhan Gizi Anak, Dokter: Pilih Susu Segar Pasteurisasi tanpa Campuran Apa Pun

Olympicresidence-Sentul, JAKARTA – Seribu hari pertama kehidupan merupakan hari penting yang menentukan kesehatan seorang anak di masa depan sehingga patut mendapat perhatian besar. Jenis susu apa saja yang bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi?

Dokter spesialis anak Radian Amandito mencontohkan anak usia 12-23 bulan membutuhkan 1.000 kalori dalam sehari. Ini adalah kebutuhan makronutrien dibandingkan mikronutrien lainnya seperti vitamin dan mineral.

Dengan kata lain, selain pemberian makanan yang seimbang, cukup kuantitas dan kualitasnya, susu juga diperlukan untuk menutupi kekurangan gizi, kata Dr. kata Radian Greenfields dalam keterangannya yang dipublikasikan, Rabu (6/2/2024).

Dr. Radian melanjutkan, susu merupakan sumber protein hewani bergizi tinggi yang dapat membantu anak melewati masa emasnya. Susu dapat membantu memenuhi kebutuhan kalori dan energi yang tinggi.

Susu pasteurisasi segar berkualitas tinggi, Dr. Lanjut Radian, lebih unggul dibandingkan susu jenis lainnya. Pasalnya, susu jenis ini melalui proses pasteurisasi yang tidak mengurangi atau mengubah kandungan nutrisi alami susu.

“Susu pasteurisasi masih mengandung banyak zat penting yang mudah diserap untuk tumbuh kembang anak, seperti asam amino dan berbagai zat bioaktif,” kata dr. Radian menjelaskan.

Susu segar yang dipasteurisasi mengandung kalsium dan protein untuk perkembangan tulang, yang membantu penambahan berat badan. Lalu ada imunoglobulin, yang mengatur sistem kekebalan tubuh, dan laktoferin, yang melindungi kesehatan usus.